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Categoría: CAMPEONATO DAMAS
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Publicado: Martes, 20 Junio 2017 16:13
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Escrito por Rogelio
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*FRONTÓN CENTRO PARROQUIAL VILLA DOLORES*
Las paletas de las diferentes damas de la ciudad de traslasierra de VILLA DOLORES – CORDOBA, poseerán desde esta semana una nueva novedad de práctica para las chicas cordobesas, no solo de aprender una disciplina, sino también en trabajar su físico, en el deporte que se ha llamado a ser uno de los más completos para el organismo.
El Centro Parroquial de Villa Dolores, para beneplácito de las damas adictas al deporte blanco, tendrá su posibilidad de instruirse y practicar bajo la enseñanza del “instructor” Walter BORT.
Esta será una magnífica oportunidad que tendrán las damas cordobesas, por tal motivo, se lanza esta invitación para que participen en esta inscripción, ya que se posee una alumna que lo viene realizando con unas ganas inusual,…Nos referimos a Daniela Beltramone,..Que se ha propuesto a integrar su barra, aquí nos envía sus imágenes de ella y su barra.
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La Pelota Paleta es un deporte que requiere de mucha técnica y preparación para adquirir un buen nivel como jugador/ra. Los reflejos y la coordinación son imprescindibles ya que hay que destacar la rapidez en los movimientos y la necesidad de una buena preparación física.
Además, es un deporte que puede empezar a practicarse desde niño y puede seguir jugándose por personas de avanzada edad, teniendo grandes beneficios para la salud a todas las edades. Entre los beneficios de jugar Pelota Paleta podemos destacar:
Estimula la concentración. Para tomar las decisiones de golpeo de forma tan rápida como requiere el juego es necesario estar concentrado en la pelota y el adversario para poder reaccionar y utilizar el factor sorpresa.
Desarrolla la visión normal y panorámica, coordinación ojo-pelota. El jugador no puede perder de vista la pelota en ningún momento por lo que su atención tiene que estar centrada en “la negrita” y transmitir la información para una rápida respuesta de acción.
Mejora los reflejos y la capacidad de reacción. Se mejora la velocidad y sincronización de los movimientos por lo que se trabaja con intensidad capacidades como los reflejos o la capacidad de reacción y acción. La preparación psicológica adquiere importancia al necesitarse un gran desarrollo y agilidad mental.
Trabaja la agilidad mental. Requiere de planificación estratégica para anteponerse a los golpes del adversario, pero las decisiones hay que tomarlas en un tiempo muy escaso por lo que la agilidad mental se trabaja en cada golpe.
Mejora la salud del jugador. Aumenta la capacidad aeróbica, mejora el flujo sanguíneo, activa el impulso nervioso neuronal y favorece la reducción del colesterol por lo que se producen mejoras generales para la salud.
Tiene bajo riesgo de lesiones. Al no necesitar de un material deportivo pesado, el riesgo de colisiones o caídas se reduce, lo que no quiere decir que no se requiera de una buena preparación física y calentamiento sobre todo para jugar a nivel profesional. El movimiento de la mano con la pala aunque es un movimiento rápido no es de gran impacto para las articulaciones.
Ayuda a la socialización al ser un deporte colectivo. Para entrenamientos y partidos es necesario poseer oponentes. Puede jugarse por equipos, pero siempre con oponentes por lo que ofrece una gran forma de conectar con otras personas interesadas en el mismo deporte.
Como hemos podido comprobar, se trata de un deporte de los más completos además de ser dinámico, divertido y entretenido, ¿a qué esperas para empezar a jugar Pelota Paleta?
